Nếu muốn chứng đau lưng mỏi vai gáy biến mất, đừng bỏ qua cách này

  05/10/2017

Nếu muốn chứng đau lưng mỏi vai gáy biến mất, đừng bỏ qua cách này

Nếu muốn chứng đau lưng mỏi vai gáy biến mất, đừng bỏ qua cách này

Khi bị đau lưng mỏi vai gáy rất nhiều người sẽ nghĩ tới sự hỗ trợ của những viên thuốc giảm đau. Nhưng nếu lạm dụng trong một thời gian dài thì nó sẽ gây ra những tác dụng phụ ảnh hưởng tới thận và gan. Đó cũng chính là lý do vì sao mà nhiều người đang dần chuyển sang áp dụng những bài thuốc từ dân gian để giảm nhanh triệu chứng bệnh. Ngay sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu tới các bạn các bài thuốc giúp chữa đau lưng mỏi vai gáy được nhiều người áp dụng nhất.

Những thông tin chung về bệnh đau lưng mỏi vai gáy

Đau lưng mỏi vai gáy được biết tới là một trong những chứng bệnh xảy ra với người thường xuyên ngồi hoặc đứng lâu trong 1 tư thế, lười vận động. Nếu như không được điều trị đúng cách và kịp thời sẽ khiến cho cuộc sống và công việc bị ảnh hưởng. Khi bị đau lưng mỏi vai gáy sẽ xuất hiện một số những dấu hiệu sau:

Những thông tin chung về bệnh đau lưng mỏi vai gáy

- Vùng gáy và cổ bị đau nhẹ, nhất là khó vận động ở vùng cổ
- Vùng vai gáy đau nhức hoặc thậm chí lan dần xuống lưng trên
- Vùng vai gáy và cổ đau nhức kể cả khi di chuyển nhẹ cũng đau

Có khá nhiều thủ phạm dẫn tới chứng đau lưng mỏi vai gáy, nhưng phổ biến nhất là:

- Vùng cột sống bị rối loạn tuần hoàn máu, thiếu máu
- Hệ thần kinh cục bộ bị rối loạn
- Dây thần kinh bị co kéo
- Dây thần kinh bị kích thích và căng thẳng trong suốt thời gian dài

Cách điều trị bệnh đau lưng mỏi vai gáy

Trong trường hợp bị đau lưng mỏi vai gáy nhẹ hoặc khi cơn đau không liên tục thì người bệnh có thể tự chữa bệnh tại nhà mà không phải tới bệnh viện. Ngay sau đây sẽ là những cách chữa đau lưng mỏi vai gáy hiệu quả nhất như sau:

Rượu hạt gấc

Trong y học cổ truyền quan niệm hạt gấc có vỏ cứng, hình dẹt và tròn, có mép răng cưa, phần mặt có đường vân lõm xuống giống như con ba ba. Sử dụng rượu ngâm hạt gấc có tác dụng trong việc giảm sưng đau cho người bị thương, té ngã, sang độc, sưng vú, sưng hậu môn…

Rượu hạt gấc chữa đau lưng mỏi vai gáy

Còn trong y học hiện đại thì hạt gấc có chứa nhiều chất dinh dưỡng như xenluloza, tannin, chất đạm, chất béo… cùng với những loại vitamin, chất khoáng giúp điều trị những vết thương và bệnh liên quan tới xương khớp.

Nguyên liệu:

- Hạt gấc chín: 50g hạt
- Rượu 45 độ

Cách thực hiện:

- Cho hạt gấc đi rửa thật sạch, để cho ráo hết nước rồi nướng cho tới khi xém vỏ ngoài và để cho nguội bớt.

- Tiếp đến đem đi đập dập, bỏ hết phần vỏ cứng bên ngoài

- Phần nhân bên trong đem giã nhuyễn rồi bỏ vào trong lọ thủy tinh

- Cho rượu trắng để ngập mặt gấc, đậy kín rồi bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát trong vòng 7 ngày. Chú ý để càng lâu thì sẽ càng hiệu quả hơn.

- Khi nào bị đau lưng mỏi vai gáy ghé thăm thì dùng để xoa bóp nhẹ nhàng trong vòng 10 phút.

Bài thuốc với ngải cứu

Nguyên liệu cần có:

    - Ngải cứu tươi: 1 nắm
    - Muối trắng: 1 nắm

Cách làm:

- Cho 2 nguyên liệu đi sao vàng trên bếp, sau đó bọc vào trong vải sạch rồi chườm trực tiếp lên vị trí bị đau nhức vai gáy trong thời gian 15 phút.

- Chỉ cần thực hiện mỗi ngày bạn sẽ thấy triệu chứng thuyên giảm nhanh chóng.

Khi nào thấy  hỗn hợp nguội thì bỏ ra sao nóng tiếp và thực hiện 2 đến 3 lần/ ngày.

Bài thuốc với cam và hành khô

Nguyên liệu cần có:

    - Cam : 1 quả
    - Hành khô: 1 củ
    - Phèn chua: 1 lượng vừa đủ

Cách thực hiện:

    - Đầu cam đem cắt bỏ, sau đó cho hành khô và phèn chua vào trong phần ruột cam.
    - Tiếp đến bạn đem cam đi nướng chín trên bếp.

Khi nào cam chín thì cắt ra, sau đó đắp trực tiếp lên vị trí bị đau lưng mỏi vai gáy. Chú ý phải để cho cam nguội một chút rồi hãy đắp vì nếu không sẽ gây bỏng. Thực hiện trong vòng 10 phút/ ngày và lặp lại 2 – 3 ngày tiếp theo chắc chắn triệu chứng bệnh sẽ được đẩy lùi nhanh chóng hơn.

Tin tức mới Xem tất cả