Gù lưng, hỏng dáng vì 6 thói quen thường gặp

  13/06/2018

Hiện nay, dưới áp lực công việc và học tập, rất nhiều người phải ngồi nhiều, học nhiều, làm việc nhiều dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh về xương cột sống rất cao. Đặc biệt là các bệnh đau lưng, đau cổ vai gáy. Kèm theo đó, nhiều người mắc chứng gù, còng lưng.

Bệnh này không chỉ khiến bạn bị những cơn đau hành hạ, mà còn khiến cho vóc dáng thay đổi, ngoại hình xấu đi theo thời gian. Kể cả người cao tuổi, lưng yếu dần theo tuổi tác.

Có rất nhiều những tư thế mà chúng ta có hàng ngày là sai, khiến khung xương bị ảnh hưởng và tác động không nhỏ đến vẻ đẹp cơ thể. Cùng xem bạn có đang mắc những thói quen xấu ấy không nhé!

Nếu bạn đã đang bị đau thắt lưng thì có thể sử dụng sản phẩm Đai thắt lưng để phòng chống cũng như điều trị.

Đai thắt lưng cột sống

Đai thắt lưng có tác dụng nâng đỡ và giúp bất động tương đối cột sống thắt lưng khi người bệnh sinh hoạt và lao động. Bạn cần lưu ý chọn loại đai phù hợp với thân người, ôm sát thắt lưng, phía trên sát với bờ xương sườn, phía dưới sát với bờ trên xương cánh chậu để giữ cho cột sống thắt lưng được vững là được nhé ! 

Nguồn: Kênh 14 & internet

Tin tức mới Xem tất cả